10 Phương Pháp Giảm Cân Hiệu Quả Nhưng Đơn Giản

Giảm cân và duy trì trọng lượng cân đối là mong muốn của nhiều chị em, nhất là sau Tết. Để giảm cân hiệu quả, cần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp tiêu hóa tốt, đốt cháy calo và ngăn tích tụ mỡ thừa. Có nhiều cách quen thuộc để cải thiện quá trình này. Nếu ai đó nhận xét bạn có vòng 2 lớn hơn, có lẽ đã đến lúc bạn cần giảm cân.

Source: https://afamily.vn/10-cach-thong-thuong-nhung-co-tac-dung-giam-can-tuyet-voi-20130225121129158.chn